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La piña


Es muy apreciada por su contenido en fibra y vitaminas, y porque ayuda a perder peso. Sus propiedades son muchas y muy beneficiosas.
  • Digestiva. La piña contiene una enzima llamada bromlaína, que ayuda a digerir la proteínas.
  • Laxante suave. Contribuye a regular el tránsito intestinal y previene el estreñimiento.
Sácale más partido

Dos rodajas de piña fresca o un zumo natural de esta fruta después de las comidas facilita la digestión. Si se cocina se intensifican su aroma y su sabor.

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